09 juin 2014

Semi - Marathon et Nordic Walking

La fin de mes vacances a été mouvementée. J’avais quelques trucs à faire, même beaucoup de trucs à faire et il y avait ma course. Donc j’ai fait ma course.     Le départ était à 10h30. J’avais compté entre 3 heures et 3h30 vu que je n’avais pas un entraînement comme j’aurai voulu.  J’ai tenu mon temps, 3h19.   J’ai souffert du chaud. Il faisait un temps magnifique, donc idéal pour marcher. Mais sur les coups de 12h – 13h j’avais vraiment trop chaud et j’en ai souffert. C’était entre les km 14 et 19, donc... [Lire la suite]
Posté par Rubynessa à 11:14 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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